Bir insan 16 saat uyuyabilir mi? Önerilen uyku miktarı kişiden kişiye değişse de yetişkinler için genellikle gecelik 7 ila 9 saattir. 15 saat veya daha fazla uyursanız, aşırı uyuyor sayılırsınız. Bazı insanlar sağlık nedenleriyle aşırı uyurlar. Çok fazla uyumak neyin habercisi? Hipersomniye neden olan hastalıklar arasında MS, uyku apnesi, kafa travması, genetik yatkınlık, depresyon, bağımlılık ve bazı sakinleştiriciler bulunur. Ek olarak, bir tümör veya aşırı kilolu olmak da hipersomni geliştirme riskini artırır. Bir insan 15 saat uyuyabilir mi? Aşırı uykuya hipersomni veya uzun süreli uyku denir. Tüm insanların yaklaşık yüzde 2’si bu durumdan etkilenir. Aşırı uykululuktan muzdarip olan kişiler, kendilerini…
Yorum Bırak