Acı biber şeker yükseltir mi? Dr. Muhammed Keskin. Acı baharatlar yemek kalp sağlığını destekler ve kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur. Acı baharatlar antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir, kardiyovasküler hastalık riskini azaltır ve kan şekeri seviyelerinin kontrol altında tutulmasına yardımcı olur. Acı biber günde ne kadar yenmeli? Günde 2’yi geçmemek faydalıdır, aksi takdirde özellikle ülser varsa mide rahatsızlığına neden olabilir. Acı biberler bol miktarda beta-karoten içerir ve bu nedenle kanser karşıtı özelliklere sahiptir. Pul biber şekeri yükseltir mi? Yapılan araştırmalarda kırmızı pul biber tüketen hastaların kan şekerini düşüren insülin gereksinimlerinin azaldığı görülmüştür. Kırmızı biberin aynı zamanda önemli bir C vitamini kaynağı…
Yorum Bırak